コシアブラのレシピ3選

暮らし

山菜の女王『コシアブラ』がたくさん出回る時期になりました。

 

山菜と言えば、天ぷらが王道ですが、

私は、家で揚げ物しません歴20年以上なので、

今回は、少し変わった食べ方もご紹介!

 

 

 

初心者向け!肉巻き!

緑のふさふさした部分がかわいいですね!

軽く1-2分ほど塩水で茹でたコシアブラを

豚バラで巻いて、じゅーじゅー。

 

塩胡椒バージョンと、

はちみつお酒お醤油の甘辛バージョン

 

コシアブラ独特の香りと苦味が和らぐので、

アスパラベーコン感覚でお子様でも食べれそうです!

お弁当にもいいですね。

 

今回は、試作第1弾でしたが、

豚バラだと少し脂が多かったので、

他の部位の薄切りもいいかもしれません。

 

味噌塗って焦げ目とかつけっちゃって、

あー、絶対合う!妄想で飲める!

 

我が家のコシアブラストックがなくなったので、

絶妙なタイミングでこのブログを見てる方、

ぜひお試しください。

ザ定番!お浸し

言わずと知れた、天ぷらに並ぶ定番メニューですね。

塩を入れた湯で2分ほど湯がき

真水に入れて10分ほどアクを抜いてからお浸しにします

 

「お浸し」というと、水気を切った菜っ葉系に、

かつお節をかけて、お醤油~となりますが、

どうにも、醤油だけをかけると、塩辛いなと感じます。

 

そこで、お出汁に浸しましょう

コシアブラに味をまぶしてしまいましょう!

 

白だしとか、お出汁系で水気を切ったコシアブラを洗って(少し浸して)、

軽く絞って、お皿に盛る。で、お好みでかつお節。

 

お浸しは、コシアブラの独特の風味はしっかり感じられます!

玄人向け!生でコシアブラを食す!

セリ科の一種であるコシアブラは、

栽培種でも、結構な個性派。

女王と呼ぶには、だいぶパンチがある気もしますが。

 

 

こちらのレシピは、料理研究家・重信初江さんがインスタで紹介されていました。

昨年真似させていただき、大はまり!

 

生のコシアブラを洗って、

濃いめのめんつゆに漬けて完成!

 

1晩くらい置いたコシアブラを刻んで、

ご飯に混ぜていただきます。

 

 

鼻と口から、ぶわぁぁぁぁと香りが抜けていく感じがたまりません。

 

 

コシアブラが浸るほどのめんつゆを用意すると、

かなりの量がいるので、そんなときは、袋を使うと便利です!

空気を抜いてぴったんこ

 

肉巻き、生こしあぶらのめんつゆ漬は、

まだまだアレンジができそうです!

 

 

生こしあぶらを刻んで、

カツオのタタキや刺身の薬味にしたり、

しらすと混ぜて、オリーブオイル、塩、しょうゆ少々で和えて

ご飯に乗せて食べてもよし。

 

  

今の季節を逃すと会えるのは1年後。

いや、場合によっては会えないかもしれないので、

今のうちにぜひ、旬をいただきましょう♪

 

では、ありがとうございました!

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